Etikettarkiv: dietkids

Fiskgryta till småttingar

Publicerat den mars 24, 2017 av dietkids

Här kommer tips på en enkel och god fiskgryta som min kockkollega Johanna lagade till ett gäng härliga bebisar i en av våra spädbarnsgrupper för några dagar sedan. Ingredienser: 2 morötter 2-3 potatisar av fast sort ½ gul lök 1 påse … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Recept | Märkt Barndietist, Barnmat, barnmatsblogg, D-vitaminrikt, Dietist Julia Backlund, dietkids, fisk, Hemlagad barnmat, Johanna Baronowsky, näringsrikt, Omega-3, Puré, tallriksmodellen | Lämna en kommentar

Mellanmålsinspiration

Publicerat den juni 23, 2016 av dietkids

Önskar du lite inspiration på mellanmål? Kolla då in denna fina receptboken som heter ”Mina Mellanmål” som Angereds Närsjukhus tagit fram för barn. https://drive.google.com/file/d/0BxhVvvHSSCXNTFI0NmtGNXVZVnc/view?pref=2&pli=1

Publicerat i Boktips/kokböcker, Mellanmål, Recept, Uncategorized | Märkt Angereds hjältar, Angereds närsjukhus, Barn, Barndietist, Barnmat, barnmatsblogg, Dietist Julia Backlund, dietkids, Matlust, Mellanmål, Mina Mellanmål, näringsrikt, nyttigt | Lämna en kommentar

Kyckling- och grönsaksgryta

Publicerat den juni 1, 2016 av dietkids

Här kommer recept på en enkel hemlagad näringsrik barnmatspuré. 3 potatisar av mjölig sort 2 morötter ½ gul lök 1 broccolistånd 1 kycklingfilé 1 kvist persilja 1-2 krm malen vitpeppar 1 msk torkad oregano Olja eller flytande margarin till berikning … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Recept | Märkt Barndietist, Barnmat, barnmatsblogg, bebismat, Dietist Julia Backlund, dietkids, Hemlagad barnmat, Johanna Baronowsky, Puré, smakportioner, tallriksmodellen | Lämna en kommentar

Hemlagad pepparkaksmüsli

Publicerat den december 20, 2015 av dietkids

I år i adventstider har jag testat att smaksätta min hemlagade rostade müsli med pepparkakskrydda och det vart lyckat. Så lyckat att mer än en sats hunnit göras. Så det är ett tips till er så här i jultider om ni vill få lite … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Müsli/flingor, Uncategorized | Märkt Barnmat, barnmatsblogg, Dietist Julia Backlund, dietkids, Fiberrikt, frukostflingor, Hemlagad müsli, Hemlagad pepparkaksmüsli, Matglädje, nyttigt, Pepparkakskrydda, Rostad müsli med pepparkakskrydda | Lämna en kommentar

Nötfrikadeller till julbebisar

Publicerat den december 17, 2015 av dietkids

Jultider betyder köttbulletider. Till små bebisar är kokta frikadeller ett bra alternativ till stekta köttbullar. Smaksättning kan göras med valfri krydda/örtkrydda om så önskas. Perfekta att ladda frysen med. Frikadeller: 300 g nötfärs 1 dl mjölk 3 msk potatismjöl Blanda mjölk, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Uncategorized | Märkt Barnmat, barnmatsblogg, bebismat, Dietist Julia Backlund, dietkids, Hemlagad barnmat, Järnrikt, Johanna Baronowsky, Puré, smakportioner | Lämna en kommentar

Pizzabullar till mellanmål och utflykt.

Publicerat den maj 5, 2015 av dietkids

Pizzabullar – gott till mellanmål och perfekt att ladda frysen med inför de kommande utflykterna i vår och sommar. Lägg till lite frukt och grönsaker samt mjölk eller vatten som dryck så har ni ett bra mellanmål. Bild från dagens lyckade matlagningstillfälle på … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Mellanmål, Picknick/utflyktsmat, Pizza, Recept, Uncategorized | Märkt Barnmat, barnmatsblogg, Dietist Julia Backlund, dietkids, Favorit hos barn, Mellanmål, Morotsstavar, picknick, Pizzabullar, Utflyktsmat | Lämna en kommentar

Grön ärtpuré till bebisar och grön ärtsoppa till resten av familjen

Publicerat den maj 2, 2015 av dietkids

Här kommer recept på en grön ärtpuré till bebisar och en supergod grön ärtsoppa till resten av familjen. Det finns många goda och bra soppar, och som med ett gott bröd eller med pannkaka som efterrätt blir en bra måltid. Här nedan är … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Recept, Smakportioner | Märkt Ärtpuré, Barnmat, barnmatsblogg, bebismat, Dietist Julia Backlund, dietkids, Grön ärtsoppa, Grönsakspuréer, näringsrikt, nyttigt, Puré, smakportion, smakportioner | Lämna en kommentar

Lax- och torskpuré från 6 månaders ålder

Publicerat den april 22, 2015 av dietkids

Ingredienser:LaxTorskPersiljekvistVitpepparkornKokvatten Dela laxen och torsken i bitar (eller köp en fryst påse med färdigskurna bitar av torsk och lax). Sjud i vatten tillsammans med vitpepparkornen och persiljan tills fisken är genomkokt. Ta upp fisken och mixa (sila bort vitpepparkornen och ta bort persiljekvisten). … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmatspuré, Fisk, Recept, Uncategorized | Märkt Barnmat, barnmatsblogg, bebismat, D-viamin, D-vitaminrikt, Dietist Julia Backlund, dietkids, fisk, Hemlagad barnmat, Lax, Lax- och torskpuré, näringsrikt, Omega-3, Selenrikt, smakportioner | Lämna en kommentar

Att få äta själv ger matglädje!

Publicerat den april 17, 2015 av dietkids

Publicerat i Äta själv, Matglädje | Märkt Barnmat, barnmatsblogg, Dietist Julia Backlund, dietkids, Kladd, Matglädje, Matlust | Lämna en kommentar

Tre klickar hemlagad barnmat

Publicerat den april 17, 2015 av dietkids

Tre klickar hemlagad barnmat (laxpuré + morotspuré + potatis- och kikärtspuré) blir en bra portion. Recept finns i föregående inlägg eller under kategorin ”Barnmatspuré” eller ”Recept” till höger på sidan.

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Smakportioner, Tallriksmodellen, Uncategorized | Märkt Barnmat, barnmatsblogg, D-viamin, Dietist Julia Backlund, dietkids, fisk, Hemlagad banrmat, näringsrikt, nyttigt, Omega-3, Puré, smakportioner, tallriksmodellen | Lämna en kommentar