Kategoriarkiv: Barnmatspuré

Fiskgryta till småttingar

Publicerat den mars 24, 2017 av dietkids

Här kommer tips på en enkel och god fiskgryta som min kockkollega Johanna lagade till ett gäng härliga bebisar i en av våra spädbarnsgrupper för några dagar sedan. Ingredienser: 2 morötter 2-3 potatisar av fast sort ½ gul lök 1 påse … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Recept | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Kyckling- och grönsaksgryta

Publicerat den juni 1, 2016 av dietkids

Här kommer recept på en enkel hemlagad näringsrik barnmatspuré. 3 potatisar av mjölig sort 2 morötter ½ gul lök 1 broccolistånd 1 kycklingfilé 1 kvist persilja 1-2 krm malen vitpeppar 1 msk torkad oregano Olja eller flytande margarin till berikning … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Recept | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Grön ärtpuré till bebisar och grön ärtsoppa till resten av familjen

Publicerat den maj 2, 2015 av dietkids

Här kommer recept på en grön ärtpuré till bebisar och en supergod grön ärtsoppa till resten av familjen. Det finns många goda och bra soppar, och som med ett gott bröd eller med pannkaka som efterrätt blir en bra måltid. Här nedan är … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Recept, Smakportioner | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Lax- och torskpuré från 6 månaders ålder

Publicerat den april 22, 2015 av dietkids

  Ingredienser:LaxTorskPersiljekvistVitpepparkornKokvatten Dela laxen och torsken i bitar (eller köp en fryst påse med färdigskurna bitar av torsk och lax). Sjud i vatten tillsammans med vitpepparkornen och persiljan tills fisken är genomkokt. Ta upp fisken och mixa (sila bort vitpepparkornen och ta bort persiljekvisten). … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmatspuré, Fisk, Recept, Uncategorized | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Tre klickar hemlagad barnmat

Publicerat den april 17, 2015 av dietkids

Tre klickar hemlagad barnmat (laxpuré + morotspuré + potatis- och kikärtspuré) blir en bra portion. Recept finns i föregående inlägg eller under kategorin ”Barnmatspuré” eller ”Recept” till höger på sidan. 

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Smakportioner, Tallriksmodellen, Uncategorized | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Morotspuré

Publicerat den april 17, 2015 av dietkids

Koka bitar av morot- och potatis i osaltat vatten. Mixa till lämplig konsistens. Perfekt som smakportion eller som tillbehör till en mer proteinrik puré gjord på t ex kött eller fisk.

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Recept, Smakportioner | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Potatis- och kikärtspuré

Publicerat den april 17, 2015 av dietkids

Koka potatis (i bitar) och kikärter tills de är mjuka. Mixa till lämpliga konsistens tillsammans med lite kokspad. Frys in i lämpliga portioner.

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Recept, Uncategorized, Vegetariskt | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Laxpuré till bebisar

Publicerat den april 17, 2015 av dietkids

En enkel laxpuré: Ingredienser:– Lax– Vitpeppar– Kokvatten Dela laxen i bitar, sjud i några minuter tills den är genomkokt. Mixa med lite kokspad. Servera tillsammans med t ex en potatis- och grönsakspuré. Frys in i lämpligt stora portioner. Lätt som en … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Fisk, Recept, Uncategorized | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ladda frysen med hemlagad barnmat

Publicerat den mars 26, 2015 av dietkids

Ett bra tips är att ladda frysen med lite olika banrmatspuréer/rätter. Sen är det bara att ta fram och kombinera olika måltider när det är dags för mat och övriga familjen äter nåt som inte passar den yngsta familjemedlemmen. Ett utmärkt sätt att … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Smakportioner, Uncategorized | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Fiskpaket till stora och små

Publicerat den januari 23, 2015 av dietkids

Fiskpaket 4 port Mer fisk till folket! En smakfull  och rolig rätt som passar att göra i ugnen eller ute på grillen, både sommar och vinter. Ca 600 g fiskfilé, t.ex. lax, torsk eller sej Flytande margarin Salt Svartpeppar Chilisås … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Fisk, Recept | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar