-
Senaste inläggen
Arkiv
- mars 2017
- juni 2016
- december 2015
- maj 2015
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- november 2014
- oktober 2014
- augusti 2014
- maj 2014
- april 2014
- januari 2014
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- oktober 2011
Kategorier
- Äta själv
- Ätovilja/"matkrångel"/dålig aptit
- Barnmat
- Barnmatspuré
- Boktips/kokböcker
- Bröd/bakning
- D-vitamin
- Dryck
- Efterrätt
- Fibrer
- Fisk
- Frukost
- Frukt och bär
- Gluten
- Grönsaker och rotsaker
- Gröt & välling
- Hepatit A
- Järn
- Kalas
- Kalcium
- Lunch & middag
- Mat att undvika
- Matcirkeln
- Matförslag barn
- Matglädje
- Matstart
- Müsli/flingor
- Mellanmål
- Näringsämnen
- Omega-3
- Pålägg
- Picknick/utflyktsmat
- Pizza
- Plockmat
- Recept
- Salt
- Smakportioner
- Snacks
- Socker
- Tallriksmodellen
- Tillväxt
- Uncategorized
- Vegetariskt
Meta
Etikettarkiv: Barnmat
Fiskgryta till småttingar
Här kommer tips på en enkel och god fiskgryta som min kockkollega Johanna lagade till ett gäng härliga bebisar i en av våra spädbarnsgrupper för några dagar sedan. Ingredienser: 2 morötter 2-3 potatisar av fast sort ½ gul lök 1 påse … Fortsätt läsa →
Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Recept
|
Märkt Barndietist, Barnmat, barnmatsblogg, D-vitaminrikt, Dietist Julia Backlund, dietkids, fisk, Hemlagad barnmat, Johanna Baronowsky, näringsrikt, Omega-3, Puré, tallriksmodellen
|
Lämna en kommentar
Mellanmålsinspiration
Önskar du lite inspiration på mellanmål? Kolla då in denna fina receptboken som heter ”Mina Mellanmål” som Angereds Närsjukhus tagit fram för barn. https://drive.google.com/file/d/0BxhVvvHSSCXNTFI0NmtGNXVZVnc/view?pref=2&pli=1
Publicerat i Boktips/kokböcker, Mellanmål, Recept, Uncategorized
|
Märkt Angereds hjältar, Angereds närsjukhus, Barn, Barndietist, Barnmat, barnmatsblogg, Dietist Julia Backlund, dietkids, Matlust, Mellanmål, Mina Mellanmål, näringsrikt, nyttigt
|
Lämna en kommentar
Kyckling- och grönsaksgryta
Här kommer recept på en enkel hemlagad näringsrik barnmatspuré. 3 potatisar av mjölig sort 2 morötter ½ gul lök 1 broccolistånd 1 kycklingfilé 1 kvist persilja 1-2 krm malen vitpeppar 1 msk torkad oregano Olja eller flytande margarin till berikning … Fortsätt läsa →
Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Recept
|
Märkt Barndietist, Barnmat, barnmatsblogg, bebismat, Dietist Julia Backlund, dietkids, Hemlagad barnmat, Johanna Baronowsky, Puré, smakportioner, tallriksmodellen
|
Lämna en kommentar
Supergod och nyttig efterrätt. Även ett mellanmålstips.
Häromveckan blev jag bjuden på en jättegod efterrätt av min kockkollega Johanna som jag måste dela med mig av. Hallon och olika frukter som apelsin, äpple och banan hade blandats. Till det serverades turkisk yoghurt som smaksatts med citronsaft och lite … Fortsätt läsa →
Frukt- och kokosbollar med pepparkakssmak. Nyttigt julgodis.
Finns många olika recept på nyttiga fruktbollar eller raw-food bollar som de även kallas ibland. Jag har nu inför julen testat att göra två olika varianter, en med aprikoser och en med dadlar och där pepparkakskrydda använts för smaksättning. Receptet … Fortsätt läsa →
Publicerat i Barnmat, Kalas, Mellanmål, Recept, Uncategorized
|
Märkt Barnmat, barnmatsblogg, Dietist Julia Backlund, Efterrätt, Hälsomsamt julgodis, Matglädje, Mellanmål, nyttigt, Nyttigt fika, Nyttigt julgodis till barn
|
Lämna en kommentar
Hemlagad pepparkaksmüsli
I år i adventstider har jag testat att smaksätta min hemlagade rostade müsli med pepparkakskrydda och det vart lyckat. Så lyckat att mer än en sats hunnit göras. Så det är ett tips till er så här i jultider om ni vill få lite … Fortsätt läsa →
Nötfrikadeller till julbebisar
Jultider betyder köttbulletider. Till små bebisar är kokta frikadeller ett bra alternativ till stekta köttbullar. Smaksättning kan göras med valfri krydda/örtkrydda om så önskas. Perfekta att ladda frysen med. Frikadeller: 300 g nötfärs 1 dl mjölk 3 msk potatismjöl Blanda mjölk, … Fortsätt läsa →
Publicerat i Barnmat, Uncategorized
|
Märkt Barnmat, barnmatsblogg, bebismat, Dietist Julia Backlund, dietkids, Hemlagad barnmat, Järnrikt, Johanna Baronowsky, Puré, smakportioner
|
Lämna en kommentar
Pizzabullar till mellanmål och utflykt.
Pizzabullar – gott till mellanmål och perfekt att ladda frysen med inför de kommande utflykterna i vår och sommar. Lägg till lite frukt och grönsaker samt mjölk eller vatten som dryck så har ni ett bra mellanmål. Bild från dagens lyckade matlagningstillfälle på … Fortsätt läsa →
Publicerat i Barnmat, Mellanmål, Picknick/utflyktsmat, Pizza, Recept, Uncategorized
|
Märkt Barnmat, barnmatsblogg, Dietist Julia Backlund, dietkids, Favorit hos barn, Mellanmål, Morotsstavar, picknick, Pizzabullar, Utflyktsmat
|
Lämna en kommentar
Grön ärtpuré till bebisar och grön ärtsoppa till resten av familjen
Här kommer recept på en grön ärtpuré till bebisar och en supergod grön ärtsoppa till resten av familjen. Det finns många goda och bra soppar, och som med ett gott bröd eller med pannkaka som efterrätt blir en bra måltid. Här nedan är … Fortsätt läsa →
Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Recept, Smakportioner
|
Märkt Ärtpuré, Barnmat, barnmatsblogg, bebismat, Dietist Julia Backlund, dietkids, Grön ärtsoppa, Grönsakspuréer, näringsrikt, nyttigt, Puré, smakportion, smakportioner
|
Lämna en kommentar
Lax- och torskpuré från 6 månaders ålder
Ingredienser:LaxTorskPersiljekvistVitpepparkornKokvatten Dela laxen och torsken i bitar (eller köp en fryst påse med färdigskurna bitar av torsk och lax). Sjud i vatten tillsammans med vitpepparkornen och persiljan tills fisken är genomkokt. Ta upp fisken och mixa (sila bort vitpepparkornen och ta bort persiljekvisten). … Fortsätt läsa →
Publicerat i Barnmatspuré, Fisk, Recept, Uncategorized
|
Märkt Barnmat, barnmatsblogg, bebismat, D-viamin, D-vitaminrikt, Dietist Julia Backlund, dietkids, fisk, Hemlagad barnmat, Lax, Lax- och torskpuré, näringsrikt, Omega-3, Selenrikt, smakportioner
|
Lämna en kommentar