Kategoriarkiv: Gröt & välling

Järnrikebröd – Ett tips till barngröt, müsli, smoothie

Publicerat den februari 25, 2015 av dietkids

Som jag i tidigare inlägg skrivit så har små barn ett stort järnbehov och därför behov av en järnrik kost. Därför rekommenderas järnberikad gröt eller välling för att säkerställa järnintaget. Vill man laga sin egen gröt istället för att köpa … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Bröd/bakning, D-vitamin, Gröt & välling, Järn, Müsli/flingor | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Mjölkfria grötar och vällingar till barn med komjölksproteinallergi

Publicerat den januari 28, 2015 av dietkids

Vid komjölksproteinallergi så kan de vanliga barngrötarna och vällingarna inte användas eftersom de innehåller komjölksprotein. Gröt och välling kan då istället göras på en komjölksproteinfri modersmjölksersättning, men det finns även några mjölkfria grötar och vällingar att köpa i vanliga mataffärer. Enago, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Gröt & välling | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dags för gröt, vid 4-6 mån ålder.

Publicerat den oktober 7, 2014 av dietkids

Vid 4-6 mån ålder kan man börja med lite smakprover/smakportioner av gröt. Barngröt finns att köpa i mataffär från 4 mån ålder. Fördelen med industrins barngröt jämfört med hemlagad gröt är att den är vitamin- och mineralberikad och därmed en bra järnkälla för små … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Gluten, Gröt & välling, Järn, Matstart, Smakportioner, Uncategorized | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Tips på olika grötar till barn.

Publicerat den juli 26, 2012 av dietkids

Gröt är perfekt till frukost, men även som ett matigare mellanmål. Gröt kan också bli en bra huvudmåltid (lunch eller middag) om den kompletteras med lämpligt bröd och pålägg samt frukt, bär och/eller grönsaker. Många barn äter industrins barngröt första … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Frukost, Gröt & välling, Mellanmål, Uncategorized | 3 kommentarer

Järnberikad hemlagad havregrynsgröt

Publicerat den april 30, 2012 av dietkids

Här kommer ett recept på en hemlagad järnberikad havregrynsgröt till små barn. Den innehåller ca 2,1 mg järn per portion. Detta behövs till en barnportion: 1/2 dl havregryn 2 tsk smulat tummpaltbröd (ca 4 g) 1-11/2 dl vatten 1 tsk flytande … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Gröt & välling, Järn, Recept, Uncategorized | Märkt , , , , , , , , | 6 kommentarer

Glutenintroduktion hos bebisar.

Publicerat den mars 29, 2012 av dietkids

Gluten är ett protein som finns i våra vanliga sädeslag vete, råg och korn och därmed  t ex i bröd, pasta, gröt, smörgåsrån. För att minska risken att drabbas av glutenintolerans (celiaki) rekommenderas det att: gluten börjar introduceras när barnet … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Gluten, Gröt & välling, Smakportioner, Uncategorized | 1 kommentar

Gröt och välling till barn.

Publicerat den mars 18, 2012 av dietkids

Industrins barngröt och välling är näringsrika produkter för barn. Produkterna berikas med extra vitaminer och mineraler och är därför en mycket bra järnkälla för små barn. Därför rekommenderas köpt barngröt/välling framför hemlagad gröt till de minsta barnen.  Utöver att gröt/välling är näringsrika … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Frukost, Gröt & välling, Mellanmål, Smakportioner, Uncategorized | 3 kommentarer