Kategoriarkiv: Efterrätt

Supergod och nyttig efterrätt. Även ett mellanmålstips.

Publicerat den december 21, 2015 av dietkids

Häromveckan blev jag bjuden på en jättegod efterrätt av min kockkollega Johanna som jag måste dela med mig av. Hallon och olika frukter som apelsin, äpple och banan hade blandats. Till det serverades turkisk yoghurt som smaksatts med citronsaft och lite … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Efterrätt, Frukt och bär, Mellanmål, Recept, Uncategorized | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Fruktpinnar (doppade i choklad och kokos)

Publicerat den mars 23, 2015 av dietkids

Här kommer ännu ett kalastips med frukt. Skär frukt i bitar, tex melon, ananas, kiwi, banan,  mango och trä på spett. Även bär är gott, t ex jordgubbar. För att göra det extra festligt, t ex vid kalas, kan de doppas i … Fortsätt läsa →

Publicerat i Äta själv, Barnmat, Efterrätt, Frukt och bär, Kalas, Plockmat | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Kokosrullade fruktspett 

Publicerat den mars 23, 2015 av dietkids

Här kommer ett tips på riktigt goda, enkla och festliga fruktspett. Gott som efterrätt, till mellanmål eller varför inte på kalaset. Lagade dem ihop med barn och föräldrar förra veckan och de uppskattades av stora som små.         Kokosrullade fruktspett, 4-8 portioner Ca 1 liter … Fortsätt läsa →

Publicerat i Äta själv, Barnmat, Efterrätt, Frukt och bär, Kalas, Mellanmål, Plockmat, Recept | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Pannkakor, bär och keso. Mums!!

Publicerat den februari 14, 2013 av dietkids

Pannkakor är en favorit hos många barn ock med bra tillbehör kan det bli en bra måltid. Om ni inte testat att servera det med bär och keso förut, testa gärna det. Riktigt gott och brukar uppskattas av barn med. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Efterrätt, Plockmat, Uncategorized, Vegetariskt | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Nyttig äppelkräm.

Publicerat den september 27, 2012 av dietkids

Nu när det är äppeltider är det läge att ta till vara på dessa nyttigheter. Äppelkräm är gott och enkelt att göra själv. Gör en stor sats och förvara i kylskåpet. Gott till mellanmål eller som efterrätt. Genom att göra … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Efterrätt, Frukt och bär, Mellanmål, Recept, Smakportioner | Lämna en kommentar

Jordgubbar en vitaminbomb.

Publicerat den juli 12, 2012 av dietkids

Jordgubbar är ju så gott och dessutom himla nyttigt. Bra kombo. Så nu är det bara att njuta. Gott både i frukostfilen/yoghurten, i smoothies, till nygräddade pannkakor och som mellanmål eller efterrätt. Som ett nyttigare alternativ till jordgubbar & glass … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Efterrätt, Frukost, Frukt och bär, Mellanmål, Näringsämnen, Uncategorized | Lämna en kommentar

Rabarber- och jordgubbskräm.

Publicerat den juni 30, 2012 av dietkids

Rabarberkräm med jordgubbar är kalasgott. Följ receptet nedan (föregående inlägg) och blanda i skivade jordgubbar när rabarbern kokat några minuter. Mumma!!

Publicerat i Barnmat, Efterrätt, Frukt och bär, Mellanmål, Recept, Uncategorized, Vegetariskt | 2 kommentarer

Rabarberkräm till barn.

Publicerat den juni 30, 2012 av dietkids

Rabarberkräm är sommar för mig. Och nu är det säsong för det. Gott som mellanmål, efterrätt eller som del i en frukost. Vill man kan man reducera sockermängen i receptet nedan. Rabarber innehåller oxalsyra men i normal konsumtion utgör det … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Efterrätt, Frukt och bär, Mellanmål, Recept | Lämna en kommentar

Kokt äpple- och päronmos.

Publicerat den juni 4, 2012 av dietkids

Kokt äpple- och päronmos är en höjdare både för bebisar och för äldre barn. Fungerar perfekt att göra en stor sats av och håller i kylen minst en vecka. Passar bra som efterrätt eller mellanmål. Även gott att servera till … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Efterrätt, Frukt och bär, Mellanmål, Recept, Smakportioner | 2 kommentarer

Äpple- och morotsmuffins.

Publicerat den mars 22, 2012 av dietkids

Här kommer ett recept på äpple- och morotsmuffins. Inget jag rekommenderar till de minsta barnen, däremot är det helt ok med en liten muffins vid speciella tillfällen till de lite äldre barnen. Och om inte annat så kan det vara gott … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Bröd/bakning, Efterrätt, Recept, Uncategorized | Lämna en kommentar