Månadsarkiv: augusti 2014

En god och enkel örtsås för bebisar och resten av familjen.

Publicerat den augusti 21, 2014 av dietkids

Här kommer recept på en god och enkel örtsås till hela familjen. Ett tips är (som på bilden nedan) att frysa in såsen i istärningskuber så har ni lämpliga små portioner att ta fram om ni har småttingar hemma. Förutom att … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Barnmatspuré, Recept, Smakportioner | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Får ditt barn tillräckligt med kalcium?

Publicerat den augusti 13, 2014 av dietkids

Kalcium är en viktig mineral som har flera viktiga funktioner i kroppen. En av dessa är att bygga upp och bevara ett starkt skelett. Den bästa källa till kalcium i den svenska traditionella kosten är mjölk- och mjölkprodukter . För små barn är även industrins berikade gröt och välling en bra källa till kalcium. För barn som av olika anledningar (t ex allergi, vegankost, aversion) inte dricker/äter mjölkprodukter är det viktigt att hitta andra kalciumkällor i kosten. I dessa fall kan t ex kalciumberikad havre- eller sojadryck och yoghurt vara bra … Fortsätt läsa →

Publicerat i Dryck, Kalcium, Näringsämnen, Vegetariskt | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar