Kategoriarkiv: Plockmat

Våffeldagen!

Publicerat den mars 25, 2015 av dietkids

Våffla med kokosrullat frukt- och bärsspett. Serverat med turkisk yoghurt eller vaniljkesella. Mums!

Publicerat i Barnmat, Frukt och bär, Plockmat | Märkt Barnmat, barnmatsblogg, Dietist Julia Backlund, dietkids, Efterrätt, Fruktspett, Gluten- och mjölkfria våfflor, Kokosrullade fruktspett, Mellanmål, näringsrikt, nyttigt, plockmat, Våffeldagen, Våfflor | Lämna en kommentar

Fruktpinnar (doppade i choklad och kokos)

Publicerat den mars 23, 2015 av dietkids

Här kommer ännu ett kalastips med frukt. Skär frukt i bitar, tex melon, ananas, kiwi, banan, mango och trä på spett. Även bär är gott, t ex jordgubbar. För att göra det extra festligt, t ex vid kalas, kan de doppas i … Fortsätt läsa →

Publicerat i Äta själv, Barnmat, Efterrätt, Frukt och bär, Kalas, Plockmat | Märkt barnkalas, Barnmat, barnmatsblogg, Choklad- och kokosdoppade fruktpinnar, Dietist Julia Backlund, dietkids, Efterrätt, Fredagsmys, Frukt är godis, Fruktpinnar, Fruktspett, Matglädje, Mellanmål, nyttigt | Lämna en kommentar

Kokosrullade fruktspett

Publicerat den mars 23, 2015 av dietkids

Här kommer ett tips på riktigt goda, enkla och festliga fruktspett. Gott som efterrätt, till mellanmål eller varför inte på kalaset. Lagade dem ihop med barn och föräldrar förra veckan och de uppskattades av stora som små. Kokosrullade fruktspett, 4-8 portioner Ca 1 liter … Fortsätt läsa →

Publicerat i Äta själv, Barnmat, Efterrätt, Frukt och bär, Kalas, Mellanmål, Plockmat, Recept | Märkt Barn, barnkalas, Barnmat, barnmatsblogg, Dietist Julia Backlund, dietkids, Efterrätt, Fredagsmys, Fruktspett, Kokosrullade fruktspett, Mellanmål, näringsrikt, nyttigt, plockmat | Lämna en kommentar

Järnboost med blodpudding!

Publicerat den oktober 11, 2013 av dietkids

Järn är ett viktigt näringsämne och en svårslagen järnkälla är blodpudding. Att servera barn blodpudding regelbundet är därför en god idé. Många barn tycker dessutom att blodpudding är jättegott. Tillsammans med lite lingonsylt, riven vitkål och kanske lite keso har … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Järn, Lunch & middag, Plockmat | Märkt Barnmat, barnmatsblogg, Blodpudding, Dietist Julia Backlund, dietkids, Järn, Lunch, Snabbmat | 3 kommentarer

Övergång från puré till bitar av mat.

Publicerat den juli 1, 2013 av dietkids

Har ni en bebis som börjat tacka nej till puré och att bli matad? Och som kanske börjat visa intresse för familjens mat istället för burkmat. Detta är inte helt ovanligt för barn som börjar närma sig 1-års åldern. Många … Fortsätt läsa →

Publicerat i Äta själv, Ätovilja/"matkrångel"/dålig aptit, Barnmat, Plockmat, Uncategorized | Märkt Barnmat, barnmatsblogg, Dietist Julia Backlund, Matkrångel, Plockvänlig mat | Lämna en kommentar

Pita till barn och vuxna.

Publicerat den februari 20, 2013 av dietkids

En god rätt som även fungerar utmärkt som plockmat för små barn. Ingredienserna och tillbehören kan varieras efter tycke och smak och vad som finns hemma. Vi använde oss av köpt pitabröd, stekt kyckling, majs, tomat, gurka, avokado, sallad, ananas, stekt halloumi ost och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Plockmat, Recept | Lämna en kommentar

Pannkakor, bär och keso. Mums!!

Publicerat den februari 14, 2013 av dietkids

Pannkakor är en favorit hos många barn ock med bra tillbehör kan det bli en bra måltid. Om ni inte testat att servera det med bär och keso förut, testa gärna det. Riktigt gott och brukar uppskattas av barn med. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Efterrätt, Plockmat, Uncategorized, Vegetariskt | Märkt Barnmat, barnmatsblogg, Dietist Julia Backlund, dietkids, Pannkaka, plockmat | Lämna en kommentar

Makaroner och korv.

Publicerat den augusti 21, 2012 av dietkids

Makaroner och korv ligger på topplistan hos många barnfamiljer. Måltiden kan bli riktigt ok om man försöker välja korv med högt köttinnehåll (nyckelhålsmärkt) samt balanserar upp portionen med 1/3 fiber- och näringsrika grönsaker. Tallriksmodellen.

Publicerat i Barnmat, Lunch & middag, Plockmat, Tallriksmodellen, Uncategorized | Lämna en kommentar

En somrig pastasallad för stora och små.

Publicerat den mars 25, 2012 av dietkids

Här kommer ett recept på en god pastasallad som passar stora som små. Perfekt plockmat för små barn. Pastasallad med kyckling (4 portioner) 4 port pasta tex penne Salladsdressing ca 400 gr kyckling En bit ost eller fetaost Grönsaker och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnmat, Plockmat, Recept, Uncategorized | Lämna en kommentar

Tips på plockvänlig mat för bebisar och små barn.

Publicerat den mars 15, 2012 av dietkids

Tips på plockvänlig mat som kan ges i små bitar när barnet börjar bli redo för annat än bara puré : Pasta Kokt potatis Gröna ärtor Majs Kokt morot Kokt broccoli Kokt blomkål Avokado Vitt bröd Smörgåsrån Korv Kokt ägg Blodpudding … Fortsätt läsa →

Publicerat i Ätovilja/"matkrångel"/dålig aptit, Barnmat, Plockmat | 1 kommentar